Keskiviikon herättelevä
AAMUJOOGA
Tervetuloa aloittamaan päivä laskeutumalla läsnäolevaksi omaan kehoon. Tutkaillaan ja tunnustellaan, miten kehoni voi, miten minä voin juuri nyt!
Annetaan lempeän liikkeen virkistää ja herätellä kehomme ja mielemme uuteen, ihanaan päivään, jossa kaikki on mahdollista!
Joogaharjoituksen jälkeen sinulla on mahdollisuus jäädä jatkamaan Soulgardenin tiloissa hidasta aamua joogatovereiden kanssa ja nauttia rauhassa aamupalaa.
Oma aamupala mukaan (tilassa on jääkaappi ja mikro), talo tarjoaa teen / kahvin 😊
8 x aamujooga-kurssi (mahdollista osallistua myös yksittäisille kerroille)
Keskiviikkoisin ajalla 8.1.-5.3.25 (tuntia ei 29.1.25)
klo: 7-8
Soulgardenin tiloissa (Seuralantie 5 C, 60220 Seinäjoki)
tai etänä zoomin tai google meetsin välityksellä.
Kurssin hinta
90€ ennen aloitusta 8.1.25
Tämän jälkeen mahdollista osallistua kertamaksulla 15€
Ilmoittautuminen koko kurssille alla olevan lomakkeen kautta.
Yksittäisille kerroille ilmoittautuminen suoraa Jaanalle; jaana@sydamestakasin.com
tai viestillä / whatsappilla 045 130 2024.
