KUKA OLEN?
Minä uskon siihen, että meillä kaikilla on oikeus elää omannäköistä, hyvää ja merkityksellistä arkea!
Ja tämä on se, mitä minä palveluillani haluan myös tarjota; auttaa ihmisiä löytämään se oma hyvä elämä ja arki.
Monesti tämä tapahtuu hidastamisen ja pysähtymisen kautta. Pidän sanonnasta ”päästä kehoon”. Eli niistä ajatuksista ja mielestä laskeudutaankin kehon tietoisuuteen, yhteyteen omaan sisäisen rauhan ja viisauden lähteelle! Sillä tämä syvä rauhan, viisauden ja rakkauden tila on meissä kaikissa!
Ja täältä omasta sisimmästä käsin kun lähdemme tekemään uusia suuntaviivoja elämäämme, saamme nauttia energistä, onnellista ja merkityksellistä arkea. Sitä omannäköistä elämää!
Täältä pääset tutustumaan minun palveluihini, jotka kaikki, tavalla tai toisella, vievät sinua kohti omannäköistä elämää!
Ihanaa kun olet päätynyt sivuilleni!
Olen Jaana, Sydämestä käsin – toiminimen perustaja.
"Meillä kaikilla on oikeus elää omannäköistä elämää!"
Mutta kuka oikein olen?
Nautin syvällisistä keskusteluista ihmisten kanssa, ja taas en millään jaksaisi turhanpäiväistä small talkia tai sellaisia keskusteluja, joissa vouhotetaan asioista, joihin emme millään tasolla voi vaikuttaa 😅
Monipuolinen liikkuminen on aina ollut minulle tärkeää ja varsinkin kaikki liikkuminen, mitä ulkona voi tehdä. Luonto on minulle voimavara ja aina kun mahdollista, menen metsään! Syksyisin ”asun” metsässä ja pakastimet ovat täynnä marjoja. (En kuitenkaan kerää marjoja taskuihin asti, mitä mummani teki 🤭 )
Kysyin hiljattain äidiltäni, että minkälainen lapsi olen ollut (koska lapsena olemme aidoimmillamme), niin hän vastasi että ”ihan tavallinen lapsi”. Että ihan tavallinen tallaaja täällä hei!
Ihmisten auttaminen on ollut elämässäni aina läsnä. Yläasteen jälkeen lähdin opiskelemaan lähihoitajaksi. Työskenneltyäni vanhusten parissa muutaman vuoden ja oltuani Au pairina USA:ssa, lähdin opiskelemaan sosionomiksi (AMK). Valmistuttuani työskentelin pääsääntöisesti aikuissosiaalityössä reilu kymmenen vuotta.
Luen paljon, niin tietokirjallisuutta kuin myös romaanejakin. Musiikki on minulle myös tärkeää ja tykkään käydä kuuntelemassa live-musiikkia.
Ja matkustelu! On ihana nähdä erilaisia paikkoja, istua paikallisessa kahvilassa, katsoa ympärillä olevia paikallisia ja miettiä minkälaista elämää he täällä elävät.
Olen innostuja ja välillä minun pitää muistuttaa itseäni myös himmaamaan ja pysähtymään. Mutta olen oppinut myös pysähtymään ja mielestäni suomenkielen ihanin verbi on ”olla”. Olla vaan, tässä sitä vain ollaan, olla möllötetään. Melkeinpä tämä on elämän suurin viisaus!
Ja mite se jooga?
Koen, että elämäni on joogaa. Aamut alkavat omalla läsnäolon hetkellä (joogaharjoitukseksikin tätä kai voisi kutsua), jonka kautta pääsen aloittamaan päiväni linjassa syvimmän itseni kanssa. Jooga on minulle yhteyttä itseeni ja universumiin, puhdasta rakkautta. Elämä on. Jooga on.
Olen kirjoittanut blogiini enemmän omasta matkastani tähän pisteeseen ja sen voit käydä lukemassa täältä.
Koulutukseni
Joogaterapeutti (300h, Emma Slow + Iia Lappalainen)
Joogaopettaja (500h, Marjo Wuorisalo, Yogasource)
Vijnana joogatraditio (213h, Jutta Niala)
Usui Reiki 1 (Marjo Wuorisalo)
LCF Life Coach® Master (Anne Karilahti, Valmentamo)
LCF Life Coach® (Katja Vainikainen, Valmentamo)
Sosionomi (AMK)
Lähihoitaja / yo
..sekä monet muut joogaan ja itsensä kehittämiseen liittyvät lyhyemmät kurssit ja koulutukset
Hei kiitos sinulle, kun jaksoit lukea tänne asti.
Mikäli sinulla on jotain kysyttävää tai kommentoitavaa, niin alta löydät yhteystietoni. Ole rohkeasti yhteydessä!
Yhteystietoni
jaana@sydamestakasin.com
045 130 2024